腰の痛み
背中や腰の痛みは、長時間無理な姿勢や同じ姿勢でいることで引き起こされます。また過度な運動による筋肉への負担も要因と言えます。
こんなお悩みを解消
- 慢性的な腰痛が治らない
- 階段の上り下りが困難なほど腰に痛みがある
- 長時間立っていると背中が痛む
- 朝起きたときに背中に張りを感じる
- 運転中や車から降りる際に腰が痛む
- ストレスによる背中のこわばりが気になる
腰・背中の痛みの原因
腰や背中の痛みの多くは、日常の姿勢の悪さや筋肉のこわばりが原因と言われています。特に長時間のデスクワークやスマホの使用による猫背や不良姿勢が、筋肉や関節に負担をかけます。
また、身体のバランスの崩れが、神経機能や内臓機能の低下を引き起こし、それが痛みに繋がることもあります。
